咱们读书会里边有一个栏目有三类书籍叫事业 、家庭和心灵。但是打开家庭这个系列呢，你会发现之前讲过的书几乎全是关于亲子教育的，《你就是孩子最好的玩具》《如何培养孩子的社会能力》《让孩子远离焦虑》《叛逆不是孩子的错》，我们讲了那么多关于如何教孩子的事。但是家庭当中还有一方叫配偶，我们从来没有讲过关于如何处理配偶关系的书，所以这一点我觉得我应该道歉，我应该首先向我老婆道歉，就是连我都把家庭关系看作更重要的是亲子关系。
但实际上你会发现在家庭当中，夫妻关系要比亲子关系重要得多。当夫妻关系和亲子关系发生矛盾的时候呢，你要义无反顾地站到夫妻关系这一方，而不要因为亲子关系去破坏你的夫妻关系，所以今天我们要讲一本书叫《幸福的婚姻》。这本书看完之后，我觉得对于我去改善我和我太太之间的关系会有特别大的帮助。
【亲密关系为什么会出现冷战】
在婚姻里边有一个特别有意思的现象就是85%的男人在面临困难的时候，会选择冷战，冷战大部分是由男人发动的，女人会吵架，但是男人会冷战。为什么85%的男人会选择冷战呢？是因为男人是特别容易被激怒的人，这跟原始社会有关系。原始社会的时候，男人要保护这个家庭，所以他看到动物就要赶紧打仗，所以他们分泌激素的速度要比女性快得多，所以男人容易被激怒，而且男人难以平复，所以男人的心跳和脉搏承受不了吵架的这个压力。
反倒女性的特征是平稳，女性的主要任务是哺乳，所以女性一定要能够快速的平缓，因此女性在生起气来以后，过一会儿她就好了，所以女性好起来要比男性好起来容易得多。所以男性为什么要选择冷战呢？这是一种自我保护，因为我们如果天天跟你吵架的话，我会被气死的，所以你要保护你的老公，不要跟他一个劲吵架。因为他一旦气起来的话，平复起来是很难的，所以男人会更多的选择冷战，当然冷战也不是一个好事情。
【情感修复】
什么叫作情感修复呢？两个人吵起架来了，吵架很正常，老公说哎，你吃冰棍不吃，给你买一个冰棍吧。当这个男人说这样的话的时候，这是想干嘛呢，叫作情感修复。咱俩别吵了，吃冰棍吧。如果这个时候这个女的愿意接招，说那吃什么口味的，这两个人就开始缓和了。
但如果这个女的说这时候，你还跟我谈冰棍，不接招，情感修复就叫作失败。情感修复有很多种表达方式，比如说有的人会去扯一扯对方的衣角，有的人会去开一个玩笑，甚至有的人会去这样拍对方一下。
如果两个人是良性的互动，她这时候生气了。他拍了她一下，她可能会扭一下，就没事了。但如果他拍了一下，她转手就是一个耳光，那完蛋了，那就打起来了。所以当情感修复出现失败的时候，这是一个特别不良的征兆。
【完善你的爱情地图】
第一招叫作完善你的爱情地图，什么叫作完善你的爱情地图呢？就是配偶双方互相越了解得多，就越不容易离婚。所以你对你老婆现在整天在干些什么你真的知道吗，你有没有了解过她现在的烦恼是什么，她目前工作中有什么挑战，她这周末要参加什么活动，她最近交了些什么新朋友？这些事情都是我们对配偶的了解。
这个地图是会不断更新的，为什么呢？比如说我跟我老婆是大学里的同学，所以我们对于年轻的时候的事非常了解，我们知道很多的事，我们的感情基础其实非常的深。但是如果你们不去更新的话，几年之内，她所发生的事，你也可能会变得不知道。
因此完善你的爱情地图意味着你要经常跟配偶之间沟通了解，听她讲讲工作上的事，听她讲讲生活中的事，听她唠叨唠叨，对她的行踪、对她在干些什么事保持知晓。我每次出差走到哪儿，我需要给家里发一个微信说我现在到哪儿了，下一站是什么地方，要完善我们的这个爱情地图才会让双方对对方有更多的了解，爱来自于了解。
