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女性大脑

女性大脑

主讲人:徐俐
4.9
2025.03.04上新

荐语

为什么女性更能注意到语气里的细微变化,男性却往往察觉不到另一半无声叹息背后的情绪?为什么有些人的第六感准得惊人?这背后其实是两性之间大脑结构和激素水平的差异。 性别差异不是隔阂,而是彼此成就的桥梁。 《女性大脑》通过深入剖析女性大脑的生理特征,帮我们理解这些差异,更带我们看到女性在一生中经历的各种转变如何影响大脑。比如,青春期、恋爱、怀孕、母性、甚至更年期,都会深刻影响女性的大脑和行为方式。 通过了解这些,我们不仅能更好地理解女性的情感世界和思维优势,帮助女性应对人生各个阶段带来的变化与挑战,也能帮助男性更精准地与伴侣沟通、建立更深的联系。

你将获得

了解女性大脑不同阶段的生物学特征,更好地认识自己的身体
了解在不同生命阶段该采取怎样的生活方式和应对策略,更好地应对变化和挑战
帮助改善生活习惯、调整心理状态来优化大脑功能,提升思维和决策能力

主讲人

徐俐
前央视著名主持人

精彩选段

性别差异不是隔阂,而是彼此成就的桥梁。
..........
理解我们的生活是如何被大脑中的化学成分所塑造,也许我们就能够更好地看清前方的路,能够预见到即将发生的事情并作出规划。
..........
每个阶段的变化,都是激素、神经递质和大脑结构共同谱写的生命交响曲。
..........
认识并尊重两性差异不仅会帮助我们更好地认识自己和他人,也会让我们能够借助这种差异来释放自己的优势。
..........
注:上述页码为句子在实体书中所在的页码。

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以下为《女性大脑》音视频演讲实录的部分内容,订阅非凡精读VIP即可获得包括本书在内的全馆内容。


书友大家好,欢迎来到非凡精读馆,我是徐俐。

今天跟大家分享的这本书,书名叫作《女性大脑》。一听书名可能很多人会产生疑问,男性和女性的大脑居然也有不同吗?没错,男性和女性的大脑结构、神经回路、激素水平等生理层面确实存在着差异,认识并尊重这种差异不仅会帮助我们更好地认识自己和他人,也会让我们能够借助这种差异来释放自己的优势。

女性在进入人生的各个阶段时大脑和身体都会产生巨大的变化,比如进入青春期、开始恋爱、成为母亲、进入更年期等等,这些改变带来了新的关系和角色、新的挑战和冒险。作者说,她写这本书的目的就是想帮助女性度过人生中的各种转变。那些转变如此巨大,实际上改变了女性对现实的感知,包括她们的价值观以及她们所关注的事物。如果我们能够理解我们的生活是如何被大脑中的化学成分所塑造,也许我们就能够更好地看清前方的路,能够预见到即将发生的事情并做出规划,这非常重要。希望我讲的《女性大脑》这本书在女性绘制现实人生地图方面对女性有所帮助。如果正在听这本书的你是一位男性,我相信这本书也会为你带来巨大的帮助,能够让你更了解女性的思维和行为,从而更理解你的伴侣、母亲、女儿以及女性亲友。

说到大脑,男女大脑在脑细胞的总量上是相当的,但是它们在不同功能的脑区的分布确实又存在着差别,这个差别复杂而且广泛,影响也是深刻的。比如说在大脑的语言和听觉中心,女性的神经元就比男性大脑多了11%。比如说海马体,这个是情绪和记忆形成的一个主要枢纽,海马体在女性大脑中的体积也更大,用于语言处理,还有观察他人情绪的大脑回路也更加丰富。

所以女性大脑拥有巨大的独特天赋,女性因此具有出色的语言敏捷性、在友谊当中建立深厚联系的能力。还有通过读取面部表情和语调来解读情绪和心理状态的能力,还有化解冲突的能力,这些都是女性大脑具备的独特优势。随着科学研究的进一步深入,女性终于可以开始来理解自己独特的生物学特性,以及这种特性将会如何影响到女性的生活,这就是这本书要带给我们的主要内容。

《女性大脑》的作者是加利福尼亚大学精神病临床教授卢安·布里曾丹博士,她同时也是加州大学女性情绪和激素诊所的创始人,拥有 30 多年从医临床经验,而且在过去的 20 多年中对大脑进行了深入的研究,积攒了大量的临床案例,所以写下了这本《女性大脑》的专著。

现在我们就跟随作者一起,走过女性一生会经历的各个重要阶段,从女性大脑的诞生,到接下来的各个人生阶段,比如女性的婴儿时期、青少年时期、成年时期、母亲时期、成熟时期(或者说更年期时期),了解大脑的改变会给女性带来哪些变化,以及女性该如何理解和应对这些变化,从而更好地把握自己的生活。

一、女性大脑的诞生

我们首先要说的就是女性大脑的诞生,常识告诉我们的是男孩和女孩的行为似乎是不太一样的。但是研究告诉你,其实是大脑的不同决定了男女孩行为的不同,而且女孩出生的时候就装备好了女孩的大脑,男孩出生的时候就装备好了男孩的大脑。

男孩、女孩一出生大脑就不一样了,这是为什么呢?胎儿的大脑在八周大之前看起来都像中性大脑,没有明确的性别特征。但是到了第八周的时候,对于男性胎儿来说,由于睾丸激素的急剧增加,会杀死大脑沟通中心的一些细胞,并且在性和攻击中心生长出更多的细胞,原来那个中性大脑就由此变成了男性大脑。反过来,如果睾丸激素没有激增,女性大脑就会不受干扰地继续发育。胎儿脑细胞在沟通中心和处理情绪的区域中心就会产生更多的链接,从而形成女性大脑。

胎儿从第八周开始的这种发育分叉说明了什么呢?它决定了我们与生俱来的生物特性,为我们每个人观察和参与世界的行为方式提供了分析依据。女性大脑有什么特征呢?女性大脑具有更强的读取面部表情、解读他人情绪的能力。女性大脑会迫使婴儿做的第一件事就是研究面孔。女婴天生对表情更感兴趣,她们会通过跟她接触的人的眼神、触摸和每一个反应来理解她自己。从这些线索当中发现自己是不是有价值,自己是令人喜爱的还是令人讨厌的小女孩。女孩不能够忍受没有表情的脸,她们会把一张投向她们的冷漠的脸解读为我自己哪儿做错了,哪儿不受欢迎了。当然,成年女性不会仅凭着一张毫无表情的脸来判断自己是否受欢迎,但是成年女性也有相似的本能。

读到这里的时候,我脑子里迅速闪过了一组画面,就是电影《简·爱》开始的一组画面。小简·爱当时被送到了孤儿院,孤儿院的工作人员大都是表情冷漠,这些人说话的语调也充满了冷漠,对于小姑娘来说,这种心理压力是不言而喻的,她们无法从这些冷酷、冷漠的脸上来确定自己做得好还是不好,自己是不是受欢迎。我们也由此看到小简·爱在这样的环境中最终成长为一个独立的、坚强的、追求人格平等的高贵女性,有多么不容易。

除了善于研究面部表情,女性大脑还可以让女孩从人类声音中听到范围更广的一种情绪基调。

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