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以下为《多动的孩子也能好好学》音视频演讲实录的部分内容，成为樊登讲书VIP即可获得全部内容。

温馨提示：本篇讲解内容仅代表原书意见，不能作为专业治疗方案，更多专业知识请咨询专业医师。

各位好，今天我们来讲一本非常实用的书，叫作《多动的孩子也能好好学》。这类书是我以前一直不愿意讲的，但是每天来我直播间里问多动症的人太多了，很多家长都说自己的孩子被诊断为多动症患者，来问我该怎么办。所以我就觉得应该给大家讲讲这本书，让大家明白多动症到底是怎么一回事。多动症本身是非常难以被界定的。也就是说在一个连续的轴上，孩子到底是偏向于有病的一端，还是偏向于没病的一端，这是非常难以分辨的。

那为什么还要提出一个名为多动症的概念呢？其实是为了便于研究。作者总结了有多动症和没多动症这个概念的利弊。有多动症这个概念的坏处是什么呢？我们容易给孩子贴标签，容易让家长和孩子焦虑，容易对孩子过早地进行药物干预，甚至会影响他的大脑，进而家长会改变对他的培养方法。你对孩子培养方法和期待的改变，客观上就会影响到这个孩子未来的表现。这是不利的地方。有多动症概念的有利之处是什么呢？心理学家有了一个名称，有了一个方向，那么心理学家之间就能更方便地交流资料，能更方便地研究这件事情。所以有无概念是各有利弊的。

【家长莫要成为作业服务员】

家长千万别做“作业服务员”。什么是“作业服务员”呢？那些抓狂的妈妈就是典型的“作业服务员”。随叫随到，只要是跟写作业有关的事，孩子一遇到不会的地方，家长马上就会过来，甚至就坐在旁边陪着。如果你成为一个随叫随到的“作业服务员”，那么写作业这件事情就不再是孩子的事情，而变成了你的事情。所以作为家长一定要清楚：我可以帮助你，但是我的时间是有限的，我只能在这一段时间里边陪着你，过了这个时间，我要去看电影了，我要去休息一下。

如果你总是把自己的愿望和需求置于孩子的愿望和需求之下，也就是说总是把孩子的优先级放在第一位，你的优先级在第二位，狗在第三位，你的另一半在第四位，假如你是这样排序的话，“那么随着时间的推移，你会感到疲惫不堪；你会让孩子认为自己是世界的中心；你会暴跳如雷，因为孩子在肆意践踏你的需求；……你会总是希望孩子能看到自己的错误，并且当孩子没有改变时，你会感到绝望无助”。

【别再为孩子写作业动怒】

家长不要为孩子写作业的事生气，因为生气最不利于孩子集中注意力，而我们很多家长最后总是祭出生气的这一招。父母发现，只有他生气了孩子才会重视。那是因为我们不会使用更多好的方法。父母生气促使出来的重视是假的，这是一个假象。孩子并不是因为意识到了自己有责任，所以才重视，他只是害怕你生气，他才重视。

所以我们的目标不是要解决今天的作业，我们的目标是在建立一个良好的亲子关系的同时，让孩子学会自己解决自己的问题。而且生气对你的身体也不好。所以有一句话很重要，要跟你的孩子讲：“我才不会为了写作业的事跟你生气。”这句话你可以时常告诉孩子。“我才不会因为写作业的事跟你生气！”不生气。

【孩子学习时拖沓的原因】

你们知不知道有很多孩子在学校是根本不学习的？我了解这一点，因为我很关注学校里发生的事。很多孩子在学校里是根本不学习的，然后你问他为什么在学校不学习，他说因为回到家后一点儿自由都没有。所以他在学校里能看手机就看手机，能打游戏就打游戏。

还有的孩子是八点钟能写完的作业，他一定要拖到十一点才完成。为什么？因为只要八点钟写完作业了，家长就会再布置题目。所以孩子就会觉得那我为什么要写完，我干吗那么抓紧时间，我就拖，拖到十一点，反正写不完最后你得催我睡觉，看谁怕谁。有的家长没有原则，根本不顾及孩子的休息和玩的时间，甚至有的家长觉得孩子只要在休息、玩，他的内心就不舒服，他就觉得孩子又虚度光阴了，离清华又远了一点，麻烦了。

实际上玩和休息，对于孩子大脑的成长是非常重要的一件事。但是家长不懂，家长只能够不断地布置题，不断地让孩子学习，最后孩子会以精神疾病来“回报”你。

【孩子忘性大怎么办】

每个人在一生当中可能都曾经丢过钥匙，丢过信用卡，丢过手机，丢过自行车，我们都丢过重要的东西。没有多动症的你也丢过。所以为什么要在孩子丢三落四的时候那么生气呢？

如果孩子的记忆力真的很糟糕，总是忘记事情，你可以做这么一件事，找一张纸，在纸上记下孩子忘性最大的三个方面，比如说老忘书包，或者老忘校服，老忘记作业，记下这三个事情。记下这三个事情以后跟孩子商量：“那咱们有什么办法能够提醒自己？”比如在电子手表上设置一个提醒时间，到点了就知道该拿书包了，应该就是在快放学的时候，别忘了拿书包。然后也可以请好朋友提醒你一下。

另外，还可以练习预期记忆。什么叫预期记忆？预期记忆可以训练，比如，“你好好想一下，明天是星期二，你到了学校，铃声响起，第一节课开始了，这节课上的是数学课，你要从书包里拿出什么，你都需要些什么”。你看，这就是在训练孩子的神经元，要把那个场景描述得很细致，数学课我要拿这个，英语课我需要交这个，需要拿那个，这就是预期记忆的训练。